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利落切杆右手篇 六步让你掌握

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发表于 2017-1-17 10:51:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你的双手在挥杆过程中不能一致运动,那么你的切杆和劈杆技法都将无法成功完成。
很多高尔夫球手在切杆时的双手动作过多,这样很容易出现挑球的现象,从而造成厚击球或打薄的情况。通常情况下,他们都用右手(右手球手)来主导挥杆,击球时用杆头将球挑起到空中,其实这个动作根本就不需要。
而有意思的是,让双手能同时运动的最好方法其实是将它们分别进行训练。下面是以右手球手来举例:
1、选择一个20-30码距离的切击,做好正常的切击站姿,球位居中。重心位于身体左侧,杆身倾向目标方向。
2、右手握杆,可以握在杆柄的根部以获得更强的控制力。将你的左手放在身体左侧或背后。
3、右手单握杆先做几次空挥杆练习,然后击球。
4、杆头处于击球点位置时,要使杆柄保持在球的前方以避免右手手腕挑起。
5、收杆时,杆身要以一定角度指向地面,而不是指向天空。
6、先用单手握杆切击10次,然后用双手正常握杆击打几颗球,比较两次击球的差别。双手握杆后,要仍感觉用一支手切杆,左手不要施加多余力量。
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发表于 2017-1-17 10:51:56 | 显示全部楼层
<<利落切杆右手篇 六步让你掌握>>不错 支持下
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发表于 2017-1-28 13:42:28 | 显示全部楼层
<<利落切杆右手篇 六步让你掌握>>支持,楼下的跟上哈~
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发表于 2017-2-16 22:37:44 | 显示全部楼层
nXXRyJP边撸边过
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发表于 2017-3-4 01:01:42 来自手机 | 显示全部楼层
KdbY2YH秀起来~
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发表于 2017-3-15 17:49:55 | 显示全部楼层
所有刻骨铭心的爱都灵魂游离于床上的瞬间!
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发表于 2017-4-3 11:20:53 | 显示全部楼层
啥时硬件也可以COPY就好了!
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发表于 2017-4-22 17:44:18 | 显示全部楼层
只要不下流,我们就是主流!
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发表于 2017-5-10 21:30:06 来自手机 | 显示全部楼层
很多女明星不红的原因是因为没有张开腿*^_^*
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